TARİFLER
Avokadolu Şekersiz Puding
- 8 adet hurma
- 2adet tam olgunlaşmış avokado
Bariatri Ameliyat Sonrası Kahvaltılık Lezzetler
- 1/2 avokado
- 2 kasık lor peyniri
Bariatri Ameliyat Sonrası Zayıflatan Yoğurt Kürü
- 3 kasık laktozsuz yoğurt
- 1 tatlı kaşığı pancar tozu ya da 1 kibrit kutusu kadar pancar
Bariatri Ameliyat Sonrası Yağ Yakan Smotthie
- 1 çay bardağı laktozsuz süt
- 1 kücük muz
Bariatri Ameliyat Sonrası Enerji Veren Smotthie
- 1 adet kücük muz
- 1 dilim ananas
Kakaolu Pankek
- 2 yemek kaşığı buğdayruşeymi (yulaf unu ya da tam buğday unu da olur )
- 1 yumurta
